研究发现:无论是小鼠还是人类,高盐饮食都会使某种有益细菌的数量减少。作为一个结果,促炎性免疫细胞TH17细胞增多。这些免疫细胞与高血压有关,尽管它们促进高血压的确切机制还尚不清楚。进而使用益生菌治疗可以逆转这些影响。但同时警告说:“人们不应将研究结果解释为,只要服用益生菌,就可以随便吃高盐分的东西。”
高盐饮食导致肠道中的乳酸菌减少
研究人员分析了高盐饮食后小鼠肠道菌群的变化,14天的高脂饮食后乳杆菌属、震颤杆菌属(Oscillibacter)、Pseudoflavonifractor属、梭菌属XIVa(Clostridium XIVa)、约翰森氏菌属(Johnsonella)和罗斯氏菌属(Rothia)细菌显著减少;而Parasutterella等菌属细菌显著增加。变化最明显的是乳酸菌,在接受高盐饮食后的第一天就可观察到乳酸菌的明显减少,在高脂饮食期间维持在持续低的水平,到第14天时达到最低。当让小鼠恢复为正常饮食后,乳酸菌的丰度又回到基础水平。由于乳酸菌与高盐饮食的强烈相关性,研究人员从小鼠粪便中鉴定出一株叫做鼠乳杆菌(Lactobacillus murinus)的乳酸菌,确实,随着高盐饮食的摄入该菌株的丰度明显降低。
小范围人体试验支持该结果
在一项对12名受试者进行的研究中,研究人员发现:在受试者的饮食中每天添加6000毫克氯化钠,持续两周,也会改变肠道细菌的构成。乳酸菌(Lactobacillus)的数量下降,随着TH17细胞计数的增加,受试者的血压上升。
当受试者在食用高盐饮食前一周服用市面上出售的益生菌,他们的肠道乳酸菌水平和血压能保持正常。
具体分子机理有待研究
目前还不清楚TH17细胞究竟是如何促进高血压和高盐饮食其它不良影响的发生。Alm说:“我们正在了解免疫系统对机体的控制作用,这超出了我们通常认为的免疫作用。这种控制机制正在被揭开。
这些发现将高盐摄入与肠道-免疫轴联系在一起,肠道菌群将作为潜在的治疗靶点以对抗高盐饮食带来的危害。乳酸菌可能是高盐诱导的Th17细胞激活的“天然抑制剂”,可能可以作为预防和治疗高盐危害的新方法。但是仍需要进一步大规模的临床试验来确证。即使这样,这也并不意味着我们只要补充益生菌,就可以肆无忌惮的摄入更多的盐,盐还是少摄入的好。因此人们还是坚持健康的饮食原则。”
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