石斛泡水å–的功效åŠè¯ç”¨çŸ³æ–›çš„åƒæ³•
　　石斛泡水å–有哪些功效?石斛泡水å–对于失音者以åŠæ•™å¸ˆã€æŒå”±å®¶ã€æ’音员的干燥综åˆå¾ã€ç³–å°¿ç—…ç‰é˜´è™šå†…çƒè€…åŠå£°éŸ³å˜¶å“‘，有它显著的缓解效果,å¦å¤–胃ä¸è™šçƒè€…也适宜æœç”¨ã€‚那么石斛如何泡水å–呢？　　石斛泡水å–的功效:
　　1) 高çƒç—…åŽæ´¥ä¼¤å£å¹²ã€çƒ¦æ¸´ã€è™šçƒä¸é€€ã€übr />
　　2) 在炎çƒçš„å¤å¤©æ—¶ç…Žæ°´ä»£èŒ¶é¥®ç”¨ï¼Œå¯èµ·åˆ°å¾ˆå¥½æ¸…çƒè§£æ¯’ã€ç”Ÿæ´¥æ¢æ¸´çš„效果.ã€übr />
　　3) 对于失音者以åŠæ•™å¸ˆã€æŒå”±å®¶ã€æ’音员的干燥综åˆå¾ã€é˜´è™šå†…çƒè€…åŠå£°éŸ³å˜¶å“‘有它显著的缓解效果ã€übr />
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　　1ï¼ çŸ³æ–›éº¦å†¬èŒ¶ï¼šçŸ³æ–›ã€éº¦å†¬ã€è°·èŠ½å„10g。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛ã€éº¦å†¬å…»é˜´æ¸…çƒã€ç›Šèƒƒç”Ÿæ´¥ï¼Œè°·èŠ½æ¶ˆé£Ÿå’Œä¸ã€‚用于阴虚胃çƒï¼Œå‘•é€†å°‘食，咽干å£æ¸´ï¼ŒèˆŒå…‰å°‘è‹”ã€übr />
　　2ï¼ çŸ³æ–›è”—æµ†é¥®ï¼šçŸ³æ–›30g，甘è”?00g。石斛煎水å–æ±?甘蔗去皮，切碎略æ£ï¼Œç»žå–æ±æ¶²ã€‚两æ±æ··åˆã€‚频频饮用。本方以石斛养阴清çƒã€ç›Šèƒƒç”Ÿæ´¥ï¼Œç”˜è”—清çƒé™¤çƒ¦ã€ç”Ÿæ´¥æ¢æ¸´ã€‚用于çƒä¼¤æ´¥æ¶²ï¼Œçƒ¦çƒå£æ¸´ï¼ŒèˆŒçº¢å°‘è‹”ã€übr />
　　3)石斛æžèŠæ±¤ï¼šçŸ³æ–›ã€æž¸æžåã€å¥³è´žåå?5g，èŠèŠ?0g。煎汤饮。本方以石斛ã€èŠèŠ±å…»é˜´æ¸…çƒã€æ˜Žç›®ï¼Œæž¸æžåã€å¥³è´žå补养è‚肾。用于è‚肾阴虚，目æ˜çœ¼èŠ±ï¼Œè§†åŠ›å‡é€€ã€übr />
　　平时è§åˆ°çš„石斛都åƒä¸ªå°å°è‰å›¢å，åˆè¿‘似碧螺春，很多人都以为这就是它的原生æ€ã€‚其实真æ£çŸ³æ–›å¹¶éžé•¿æˆè¿™ä¸ªæ ·å，而是在采收下æ¥ä¹‹åŽé™¤åŽ»æ‚质，用开水略烫åŽçƒ˜è½¯ï¼Œå†ä»¥äººæ‰‹è¾¹æ“边烘晒，直到å¶æ¢¢æ“净，干燥åŽï¼Œå‰ªåŽ»éƒ¨åˆ†é¡»æ ¹ï¼Œè¾¹ç‚’è¾¹æ‰æˆèžºæ—‹å½¢æˆ–弹簧状而æˆï¼Œæ‰€ä»¥åˆæœ‰äººå«å®ƒå?ldquo;耳环石斛¡±ã€übr />
　　石斛是我国å¤æ–‡çŒ®ä¸æœ€æ—©è®°è½½çš„兰科æ¤ç‰©ä¹‹ä¸€ï¼Œæœ‰ç›Šèƒƒç”Ÿæ´¥ï¼Œæ»‹é˜´æ¸…çƒçš„功效，尤其适åˆçƒŸé…’过多的人，ä¸è¿‡è¢«äººè¿½æ§å´æ˜¯è¿‘10年的事。å¯å…¥è¯çš„石斛有5ç§ï¼šçŽ¯è‰çŸ³æ–›ã€é©¬éžçŸ³æ–›ã€é»„è‰çŸ³æ–›ã€é“皮石斛ã€é‡‘钗石斛，以安徽ã€æµ™æ±Ÿã€äº‘å—ã€å››å·ä¸€å¸¦å‡ºäº§çš„é“皮石斛最å—追æ§ï¼Œæ˜¯çŸ³æ–›ä¸çš„æžå“，胶质饱满ã€ä¹…åš¼æ— æ¸£ã€ä¸ªå¤´æ²‰å®žã€è¯æ•ˆæœ€ä½³ã€‚但是é“皮石斛生长环境苛刻，产é‡ç¨€å°‘，市é¢ä¸Šä¹Ÿå°±åªæœ‰å°‘æ•°åƒç¦ä¸´é—¨é“çš®çŸ³æ–›è¿™æ ·çš„è€å“牌能买到真æ£çš„éœå±±çŸ³æ–›ã€
