太åå‚具有气阴åŒè¡¥çš„作用,用于治疗少气懒言ã€ç²¾ç¥žç–²æƒ«ã€å¤œé—´æ±—出较多,心烦ã€å£å¹²å’½ç‡¥ç‰ç—‡çŠ¶ï¼Œä¸€èˆ¬ç”¨é‡æ¯å¤?0-30克,大剂é‡ç”¨åˆ?0å…‹å³å¯ï¼Œä¸‹é¢æˆ‘们就一起æ¥çœ‹ä¸€çœ‹å¤ªåå‚çš„åƒæ³•å¤§å…¨å§ï¼?/p>
太åå‚百åˆæ±¤
ã€æ料】太åå‚25克,百åˆ15克,罗汉æž?.25个,猪瘦è‚?50å…‹ã€ü/p>
ã€åšæ³•ã€‘①准备好所有æ料和1000毫å‡æ°´ï¼Œå¦‚æžœä½ ä¸å–œæ¬¢åƒè‚‰ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥æŠŠçŒªè‚‰æ¢æˆä¸¤æ ¹ç”œçŽ‰ç±³ã€‚②把ææ–™æ”¾è¿›ç ‚é”…é‡Œï¼Œå¤§ç«çƒ§å¼€åŽå°ç«ç†¬2个å°æ—¶ã€‚â‘¢å¦‚æžœä½ æœ‰ç”µç‚–é”…ï¼Œå¯æŠŠæ‰€æœ‰æ料放电炖锅里,用è€ç«æ±¤æ¡£ç…?个åŠå°æ—¶å³å¯ç”¨ã€ü/p>
ã€åŠŸæ•ˆã€‘①太åå‚:补脾ã€ç›Šæ°”ã€ç”Ÿæ´¥ã€‚②百åˆï¼šå®‰ç¥žã€æ¸…心ã€æ¶¦è‚ºã€‚③罗汉果:化痰æ¢å’³ã€æ¸…肺ã€è¾…助é™è¡€è„‚ã€ü/p>
太åå‚çš„åƒæ³•å¤§å…¨
太åå‚牛蒡炖æ¾èŒ¸
ã€æ料】太åå‚,牛蒡,æ¾èŒ¸ï¼ŒçŽ‰ç±³ï¼ŒèŽ²å,莲藕ã€ü/p>
ã€åšæ³•ã€‘①莲藕削皮,洗干净,切æˆå°æ–¹å—。②牛蒡洗干净,切æˆæ–œåˆ€ç‰‡ã€‚③玉米剥去外壳ã€é¡»ï¼Œæ´—干净,切æˆå°æ–¹å—。④æ¾èŒ¸ç”¨æ‰‹æ’•æŽ‰èŒæŸ„çš„å¤–çš®ï¼Œåˆ‡åŽ»æ ¹è’‚ï¼Œæ“¦æ‹å¹²å‡€ï¼Œåˆ‡ç‰‡ã€‚⑤莲å洗干净。⑥把平è‡ã€çŽ‰ç±³æ£’ã€å¤§ç™½èœã€æé²è‡æ”¾å…¥ä¸é”ˆé’¢ç›˜ä¸ï¼ŒåŠ æ°´(åŠ è¶³æ°´ï¼Œç†¬æ±¤ä¸é—´æ˜¯ä¸èƒ½åŠ 生水çš?上笼è’?å°æ—¶ã€‚⑦1å°æ—¶åŽï¼Œæžå‡ºå¹³è‡ã€çŽ‰ç±³æ£’ã€å¤§ç™½èœã€æé²è‡ç•™ä½œå®ƒç”¨ã€‚⑧å–汤碗,放入莲藕å—ã€èŽ²åã€çŽ‰ç±³å—ã€ç‰›è’¡ç‰‡ã€æ¾èŒ¸ç‰‡ã€å¤ªåå‚,倒入æ¥éª¤7çš„ç´ é²œæ±¤ï¼ŒåŠ å°‘è®¸ç›ã€è˜‘è‡ç²¾ä¸Šç¬¼å¤§ç«è’?å°æ—¶ï¼Œå–出å³å¯ã€ü/p>
ã€åŠŸæ•ˆã€‘①太åå‚:补脾ã€ç›Šæ°”ã€ç”Ÿæ´¥ã€‚②牛蒡:ç–风ã€æ¸…çƒè§£æ¯’ã€ç¥›æ–‘。③玉米:å¥è„¾ã€åˆ©æ°´ã€ç¥›æ¹¿ã€
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