茄子是最常见的一种食材,而且四季都能吃到这个美味!也很少有人能抵抗得了茄子的美味,小编这就给大家推荐三款茄子常见的做法,在馋的时候一饱口福吧?/p>
1?/strong>泡椒肉末烤茄孏/p>
这道菜酸酸辣辣,加上茄子特有的鲜香,十分美味?/p>
这些茄子做法你一定要试试,爱吃茄子的有口福啦
食材9br>长茄?00g、肉?00g、泡?0g、葱适量、姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡?g、食用油适量
做法
1、茄子从中间抛开,面上切上花刀、/p>
2、煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软、/p>
3、把茄子翻面继续煎烤,煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子已经熟透,盛出放入盘中、/p>
4、锅中放入油爆香葱姜,下入肉馅煸炒至变色,加入泡椒继续煸炒,放入酱油,料酒,糖;煸炒均匀后加入鸡精调味、/p>
5、把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可、/p>
2?/strong>凉拌蒜蓉茄子
将茄子蒸一下,撕成小条,淋一些调味汁,捣点蒜泥,滴几滴香油一拌就好了!这种做法省油还健康?/p>
这些茄子做法你一定要试试,爱吃茄子的有口福啦
食材
茄子500g、油适量、盐适量、白砂糖适量、老抽适量、生抽适量、大蒜适量
做法
1、备好材料:茄子和大蒜,茄子洗净上笼,大火蒸15分钟左右、/p>
2?5分钟后取出,放到盘子里用小刀划成小条。取一只小碗调酱汁,在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。将酱汁淋到茄子上,撒上拍碎的大蒜和小蒜苗、/p>
3、浇上热油,能听到吱吱响声温度正好。这样大蒜的香味才能释放出来、/p>
4、来一张成品俯视图,看上去很清爽,是一道有食欲的、营养健康家常小菜、/p>
3?/strong>口味茄子煱/p>
美味的茄子这样炒制更加入味,软糯的口感加上蒜香的口味,怎么吃都是一种享受啊?/p>
这些茄子做法你一定要试试,爱吃茄子的有口福啦
食材
茄子600g、肉?00g、姜蒜适量、小米辣适量、油8g、味椒盐5g、蒜蓉辣?ml、辣椒红?g、生?m
做法
1、姜蒜切米、小米辣切圈、葱切花、/p>
2、茄子去头尾去皮,切长条,切条切好迅速放入添加白醋的水中浸泡、/p>
3、坐锅起油,爆香姜蒜,下肉泥划散,下蒜蓉辣酱、辣椒红油炒香、/p>
4、下茄条,大火迅速翻?分钟,让茄条均匀裹上酱汁及油脂、/p>
5、下味椒盐、小米辣,翻?分钟,撒葱花,翻炒均匀,出锅即可、/p>